心跳突然加速,这几个小动作可以速速助您恢复平稳

有一个词叫作“怦然心动”,形容的就是看见喜爱的事物时,突然心跳加速的感觉。


但是,如果在其他情况下,出现心跳突然加速的感觉,可就让人不那么舒服了。今天给大家介绍几个小动作,可以在紧张、压力、饮食等情况下引发心跳过速时,迅速缓解症状,恢复平稳。一起来看吧——


屏气法:突然发病的时候,深吸一口气,然后最大限度地憋气,再用力呼气。



呕吐法:压舌板或手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经,也可反射性地引起心跳减慢。



压眼球:患者取仰卧位,双目紧闭,家人用拇指轮流压迫双侧眼球上方,逐渐缓慢地增加压力,每次10秒。压迫时间不可太长,用力不应太大,当心跳速度变慢时立刻停止压迫。不过,青光眼、高度近视、眼睛做过手术者禁用此法,老年患者则要慎用此法。


现实生活中心律失常都是有先兆表现的,当你感觉到要出现问题的时候,赶紧选用适合自己的物理治疗进行干预,可以很好地将室上性心动过速控制住。

很多经验不足的医生,常常将阵发性室上性心动过速误诊为窦性心动过速,为患者开出β受体阻滞剂,这样反而会加重患者的病情。其实。这两种心跳的感觉是完全不一样的,阵发性室上性心动过速是在没有任何先兆的情况下,心跳突然加速,又突然终止;而窦性心动过速的特点与之正好相反,它是逐渐发生、逐渐消失的。

对于阵发性室上性心动过速患者来讲,只要不伴有大汗淋漓、面色苍白、心前区疼痛,甚至心力衰竭、休克等严重症状,都可以自己进行物理治疗,方法简单,危险性小,效果也不错。另外要提醒大家一点,如果心跳过快的情况经常发生,或者这种办法控制得不理想,要赶紧去医院看医生,做心电图等相关检查,以免贻误病情或者防止疾病向不好的方向发展

 


 
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