人体最重要的四个穴位,您会用了吗?

肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。这首歌诀让我们对四总穴的应用有了基本的框架,可是如何应用以取得更好的疗效,就需要有针对性的治疗原则。今天这篇文章,就能为大家填补这方面的“空白”,还不快快收藏~~



一、肚腹三里留


足三里是足阳明胃经之合穴,合穴主治有两种,“合”主逆气而泻,“合”治内腑。说明合穴通六腑,能调节全身功能。足三里穴又叫“下陵”“鬼邪”,是胃经的合土。土中真土,为胃之枢纽,后天精华之根也。足三里在膝眼下3寸,两筋间,胫骨前缘外侧1横指处。足三里穴能升(升补脾气)能降(降胃气)。既能治寒证,又能治热证。但在寒热互见时,足三里又有调整作用。


【临床应用配穴】

胃痛:加中脘。

腹胀:加天枢。

腹痛:加气海。

便秘:加天枢、支沟、阳陵泉。但此配方对体虚阴亏、津液缺乏、大便干燥而便秘者,是不适宜的。

泄泻:加天枢、三阴交。

呕吐:配内关、中脘、下脘。

痛经:配中极、气海、三阴交。

膝痛:配阴陵泉、阳陵泉。

强壮:灸足三里。




二、腰背委中求


委中是足太阳膀胱经之合穴,位于腘窝部,所人为合,因本经多血,故能用放血治疗诸疾。委中穴因属从背腰而来的两支膀胱经脉在腘窝的会合处,所以它是治疗腰背疾患的要穴。”委中穴别名“血郄”“中郄”“委中央”。禁灸。功能清血泄热,舒筋通络,祛风湿,利腰膝。


【临床应用配穴】

背痛:配大椎、肝俞。

腰痛:配命门、腰阳关、肾俞、大肠俞、昆仑。

闪腰岔气:配人中。

腿痛:配秩边、承山。

膝腘痛:配阴陵泉、阳陵泉。

下肢酸沉:配足三里、三阴交。

中暑腹痛:刺委中出血。

痔疮疼痛:配长强、承山。

丹毒:配膈俞、曲池、血海。

腿肚转筋:配承山。有散寒通络之功。




三、头项寻列缺


列缺为手太阴肺经穴,别名“童玄”“腕劳”;又是肺经之络穴,别走阳明,八脉交会穴之一,通于任脉。有宣肺祛风,疏通经络之作用。


【临床应用配穴】

偏头痛:配太阳、率谷。

前额痛:配上星、攒竹、头维。

咽痛:配少商、商阳。

鼻塞:配上星、迎香、合谷、风池。

喘:配肺俞、风门。

失音:配廉泉、照海。

咳嗽:加尺泽、肺俞、天突。

项强:配大椎、风池、大杼。

后头痛:配风池、印堂、太溪。

手腕痛:配合谷、阳溪。

肺开窍于鼻,肺气不利则鼻塞不通,列缺尚有清利肺气、通窍之功。




四、面口合谷收


合谷是大肠的原穴,别名虎口,位于手大指次指间。孕妇不宜针合谷。合谷是临床常用之大穴,有清热解表、疏散风邪、清泄肺气、通降胃肠的作用。


【临床应用配穴】

面肿:配水沟。水沟

目赤:配攒竹、丝竹空,或点刺出血。

牙痛:配承浆、地仓、颊车。

腹痛:配天枢、气海。

合谷与四关:“四关即手之合谷,足之太冲穴”。合谷。合谷为大肠经之原穴,太冲为肝经之原穴,合谷位于手歧骨间,太冲位于足歧骨间。合谷属阳主气,而太冲属阴主血,是两者同中之异。两者位居歧骨间,如同重要关隘,有开关节以搜风理痹,行气血,以通经行瘀,亦有涤痰泻火之功,能疗癫、狂、痛及小儿急惊风症。

 


 
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